hỗ trợ Nhiều thương hiệu thực phẩm sẽ giúp đỡ bé nhỏ có đc tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết and đào bới về những loại thức ăn khác nhau.
Sau sáu tháng, cung ứng đồ ăn thức uống rắn tự hai đến tía lần hằng ngày.
Đến chín tháng, tăng thực phẩm rắn lên tía hoặc bốn lần hằng ngày.
Vẫn liên tiếp chăm con bất cứ khi nào bé xíu đói. Trong gia đoạn từ sáu đến chín mon, hãy cho con bú trước lúc bạn cung ứng thức ăn quánh cho con cái. Sau chín tháng, hãy hỗ trợ món ăn rắn và tiếp nối nuôi con.
lưu ý thực đơn cho bé bỏng trong năm trước tiên
Chọn thực phẩm trường đoản cú bốn nhóm thực phẩm trong chỉ dẫn đồ ăn của Canada vào mỗi bữa ăn. Tiếp sau đây là một vài gợi ý đồ ăn từng ngày cho bé xíu, tự sáu đến 12 mon tuổi:
Mục lục
- Sữa and những dòng sản phẩm thay thế sửa chữa
- những loại hoa quả
- rau củ and trái cây
- Thịt & các lựa chọn thay thế sửa chữa
Sữa & các dòng sản phẩm thay thế
6-9 tháng
- Sữa người mẹ (cho con bú sữa theo tín hiệu đói & no của bé).
- trình làng bổ sung các dòng sản phẩm sữa như sữa chua, phô mai & phô mai tiệt trùng.
9-12 tháng
- Sữa người mẹ.
- Một lượng nhỏ sữa trườn thanh trùng nguyên chất (3,25% MF) có thể được hỗ trợ lúc trẻ con mới biết đi tự 9 đến 12 tháng tuổi & đang dùng phần lớn nhãn hiệu thức ăn rắn giàu chất Fe.
các nhãn hiệu ngũ cốc
6-9 mon
- ngũ cốc bức tốc Fe. Bắt đầu với cùng 1 lượng nhỏ tuổi and cho bé xíu tập ăn uống nhiều hơn nữa theo các tín hiệu đói & no.
- Tiến tới gạo, mì ống, ngũ cốc yến mạch chuông, mì, bánh quy giòn từ 8 đến 9 tháng.
9-12 mon
- tăng tốc ngũ cốc cho con trẻ sơ sinh: khoảng 125 ml (1/2 cốc) trở lên.
- bánh mỳ nướng ngũ cốc nguyên hạt, mì ống, gạo.
- những miếng bánh quy nhỏ dại, bánh tortillas luân phiên.
rau quả and hoa quả
6-9 tháng
- Rau chế biến chín, nghiền kỹ (khoai tây, khoai mỡ, túng, cà rốt). Tiến tới từng mảnh nhỏ khi 9 tháng.
- hoa quả mềm (chuối, kiwi) và hoa trái cứng nấu chín (táo, lê).
- bắt đầu với cùng 1 lượng nhỏ dại and cho bé nhỏ nạp năng lượng nhiều hơn thế nữa theo các tín hiệu đói và no.
- Nước hoa trái là không cần thiết. Nếu như khách hàng quyết định cho uống nước hoa quả, hãy hỗ trợ không thực sự 125 mL (1/2 cốc) nước ép hoa trái 100% từng ngày.
9-12 tháng
- hoa trái & rau củ mềm, nghiền hoặc cắt thành miếng nhỏ tuổi. Bắt đầu với cùng 1 lượng nhỏ tuổi và cho bé nhỏ tập đi nhiều hơn thế dựa trên những tín hiệu đói and no.
- các miếng rau nhỏ chế biến chín (khoai tây, khoai mỡ, bí, cà rốt).
- hoa trái mềm (chuối, kiwi) and hoa trái nấu chín hoặc bé dại (táo, lê).
- Nước trái cây là không quan trọng. Nếu như khách hàng ra quyết định cho uống nước trái cây, hãy cung cấp không thật 125 mL (1/2 cốc) nước ép hoa trái 100% hàng ngày.
Thịt và các lựa chọn thay thế
6-9 tháng
- chế biến chín trọn vẹn, thịt băm bé dại, thịt gia cầm, cá, động vật có vỏ, trứng chế biến chín, đậu phụ nấu chín, đậu.
- Đậu phộng hoặc bơ hạt.
9-12 mon
- nấu chín trọn vẹn, thịt băm nhỏ tuổi, thịt gia cầm, cá, động vật có vỏ, trứng nấu chín, đậu phụ nấu chín, đậu.
- Đậu phộng hoặc bơ hạt.
Nhận xét
Đăng nhận xét